难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů sušených švestek
- 1 polévková lžíce pomerančové šťávy
- ½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
- 1 polévková lžíce moučkového cukru (可省略)
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 223 kJ / 53 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 3.4 g
- 脂肪
- 4 g
- 纤维
- 1.6 g
其他推荐食谱
显示所有
Mini Pavlova
1 Std. 45 Min
Trdelník
1h 15min
Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)
10h 15 min
Žloutkové věnečky
1 Std. 30 Min
Větrníky
1h
Marlenka z Thermomixu
25h 15 min
Mini cheesecaky ve skleničce
4h
Panna cotta
6h 15min
Ovocné košíčky s krémem
4h
Čokoládové makronky s pomerančovo-čokoládovou ganache
2h 30min
Růžové makronky s jahodovou ganache
2h 30min
Jahodová zmrzlina
10 min