Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.6 36 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 15 分钟

6 porcí

食材

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 11 g

热量 1472 kJ / 353 kcal

脂肪 21.7 g

纤维 10.7 g

碳水化合物 22.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Superfood 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20 分钟

Pralinky s mandlovým likérem

Pralinky s mandlovým likérem

1小时

Čokoládová zmrzlina

Čokoládová zmrzlina

12小时

Ovesné bochánky s čokoládou

Ovesné bochánky s čokoládou

25 分钟

Vosí hnízda

Vosí hnízda

45 分钟

Křehký karamel s vlašskými ořechy

Křehký karamel s vlašskými ořechy

1小时 30 分钟

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

5 分钟

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 分钟

Vánoční mandle (pro TM5, TM6)

Vánoční mandle (pro TM5, TM6)

20 分钟

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35 分钟

Kuličky s překvapením

Kuličky s překvapením

2小时

Zázvorovo-banánový pudink

Zázvorovo-banánový pudink

1小时 5 分钟

显示所有