设备与配件
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 porce
食材
-
1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného
-
pomerančová kůra, strouhaná z ½ pomeranče
-
50 gramů cibule napůl
-
150 gramů dýně oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
150 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
20 gramů másla
-
1 - 2 špetky soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
80 gramů vody
-
½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
2.5 g
热量
572 kJ /
136 kcal
脂肪
7.5 g
纤维
6 g
碳水化合物
12 g
还收录在
Ty a já
10 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Moravské zelí
25 分钟
Houskové knedlíky
50 分钟
Gratinované brambory
1小时 15 分钟
Špekové knedlíky
50 分钟
Pizza rolky
1小时 45 分钟
Smetanové brambory se špenátem
50 分钟
Fermentovaná mrkev
60小时 30 分钟
Miso-jogurtový bramborový salát
35 分钟
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 分钟
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
45 分钟
Vařená quinoa
15 分钟
Pečené fazole
1小时 25 分钟