Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

600 g

食材

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

难易度

初级

营养价值每 600 g

钠 2435.8 mg

蛋白质 100.5 g

热量 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

脂肪 59.9 g

纤维 56.6 g

饱和脂肪 7.3 g

碳水化合物 362.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DOMOWE MĄKI 16 道食谱
波兰

Wysokobiałkowe przepisy 100 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8小时 55 分钟

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2小时 20 分钟

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 分钟

Sos BBQ

30 分钟

Południowoafrykański żółty ryż

20 分钟

Sos béarnaise

20 分钟

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 分钟

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 分钟

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 分钟

Szybkie zacierki

20 分钟

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 分钟

显示所有