难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 TL Koriander, gemahlen
- 2 TL schwarze Pfefferkörner
- 9 Nelken
- 2 TL Zimt, gemahlen
- 12 Pimentkörner
- 2 TL Ingwer, gemahlen
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Muskat
- 2 TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Anis, gemahlen
- 1 TL Kardamomkapseln
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 营养价值
- 每 1 Schraubglas
- 热量
- 778 kJ / 186 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 纤维
- 15.4 g
- 钠
- 36 mg
