Batido de framboesa e merengue

Batido de framboesa e merengue

3.8 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 doses

食材

casca de limão
2 tiras de
açúcar
70 g
claras de ovo
2
framboesas congeladas mais q.b. p/ guarnecer
200 g
iogurte grego
250 g
leite
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 157.6 mg

蛋白质 17.4 g

热量 1633.4 kJ / 390.4 kcal

脂肪 11.6 g

纤维 6.9 g

饱和脂肪 6.5 g

碳水化合物 58.6 g

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