Sumo detox de maçã e pera

Name: Sumo detox de maçã e pera
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 120 g pera; 100 g maçã; 60 g espinafres; 150 g água; 300 g sumo de laranja; 3 cubos de gelo

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难易度简易

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 4 doses

食材

120 g pera cortada em pedaços
100 g maçã cortada em pedaços
60 g espinafres
150 g água fria
300 g sumo de laranja (5 unid. aprox.)
3 cubos de gelo

营养价值: 每 1 dose
热量: 281.6 kJ / 67.3 kcal
蛋白质: 1.2 g
碳水化合物: 16.4 g
脂肪: 0.3 g
饱和脂肪: 0 g
纤维: 2 g
钠: 15 mg

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