难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
100
g Pecorino, in Stücken
或 100 g Parmesan, in Stücken - 120 g Mandeln
- 80 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 100 g Datteln, entsteint
- 2 TL Oregano, getrocknet
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 20 g Sesam
- 200 g Olivenöl
- 营养价值
- 每 1 Glas
- 热量
- 7674 kJ / 1833 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 160 g
- 纤维
- 17 g
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