难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 531 kJ / 127 kcal
- 蛋白质
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 6.4 g
其他推荐食谱
显示所有
Bramborové knedlíky
1 Std. 50 Min
Karlovarské knedlíky
50min
Bavorský bramborový salát
15min
Houskové knedlíky
50min
Bramborová kaše
50min
Bramborový salát s vejci a majonézou
1 Std. 30 Min
Volská oka v páře
15min
Vařená jasmínová rýže
35min
Vařené brambory
30min
Moravské zelí
25 min
Tradiční chléb se semínky
1 Std. 50 Min
Svítek do polévky
55min