Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.7 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

8 porcí

食材

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 5.78 g

热量 1389 kJ / 332 kcal

脂肪 19.8 g

纤维 3.43 g

碳水化合物 35.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bez cukru, ale sladce 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Trdelník

1h 15min

Rychlý jahodový dezert

5min

Dubajská čokoláda

1h 20min

Mřížkový koláč

50min

Jahodová zmrzlina s bílou čokoládou

5min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20min

Muffiny s ledovou polevou

45min

Čokoládový mousse

3h 20min

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

5min

Smetanový krém s mátou a jahodovou omáčkou

Pas d’évaluation

Broskvový dort

12h 35min

显示所有