难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 克 油
- 10 克 蒜頭
- 5 克 新鮮紅辣椒 ,切片 (可省略)
- 30 克 蝦米
- 20 克 蔥 ,切段
-
50
克 米酒
或 50 克 紹興酒 - 400 克 大白菜 (梗切絲,葉切段)
- 10 克 乾香菇
- 150 克 新鮮竹筍 ,先以滾水川燙去除澀味,切塊
- 1000 克 高湯 (雞肉或大骨皆可)
- 120 克 熟鳥蛋 或黃金魚蛋
- 200 克 排骨酥
- 300 克 炸芋頭
- 20 克 熟白果 (可省略)
- 300 克 豬腳筋 ,切大段
- 50 克 醬油
- 20 克 蠔油
- 200 克 魚皮 ,切段
- 50 克 干貝
- 100 克 海蔘 ,切段
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1585 kJ / 378 kcal
- 蛋白质
- 39.9 g
- 碳水化合物
- 23.4 g
- 脂肪
- 13.9 g
- 纤维
- 2.1 g