跳至主要内容 搜索
Hummus di ceci

Hummus di ceci
3.4 373 评分
准备工作 10 分钟
总数 9小时 20 分钟
8 porzioni
马上体验

食材

  • 40 g di semi di sesamo
  • 180 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
  • 1000 g di acqua calda
  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di olio di sesamo
  • 60 g di olio di oliva
  • 50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna

难易度

中级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 7.2 g
热量 891 kJ / 213 kcal
脂肪 14 g
纤维 4.1 g
碳水化合物 15.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Idee gustose 177 道食谱
意大利
Il giro del mondo 80 道食谱
意大利
Sapori dal mondo 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有
Crema di melanzane

Crema di melanzane

4.0(53)

50 分钟

Salsa rubra

Salsa rubra

4.2(10)

30 分钟

Paté di funghi

Paté di funghi

4.6(15)

1小时 30 分钟

Crema spalmabile alla mortadella

Crema spalmabile alla mortadella

4.2(48)

15 分钟

Tzatziki

Tzatziki

4.8(248)

20 分钟

Ricotta con pesto di piselli

Ricotta con pesto di piselli

4.9(9)

35 分钟

Dressing alla salsa di soia

Dressing alla salsa di soia

5.0(2)

10 分钟

Costolette di manzo glassate con patate gratinate

Costolette di manzo glassate con patate gratinate

3.0(2)

8小时

Dressing agrumato per pesce

Dressing agrumato per pesce

无评分

Dressing speziato per verdure

Dressing speziato per verdure

无评分

Maionese cotta

Maionese cotta

4.4(206)

15 分钟

Pesto di melanzane

Pesto di melanzane

4.8(509)

10 分钟

 显示所有