难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 25 克 奶油, 多備一些塗抹用
- 140 克 細砂糖
- 300 克 蘋果, 去皮，去籽，切塊(約1公分)
- 1 顆 蛋白
- 2 顆 蛋
- 140 克 低筋麵粉
- 200 克 牛奶
- 150 克 藍莓
- 营养价值
- 每 1 個
- 热量
- 622 kJ / 148 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 26.3 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 纤维
- 0.7 g
