Apfel-Ingwer-Kompott

Apfel-Ingwer-Kompott

4.8 77 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 Portionen

食材

frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
20 g
Ghee (20 g)
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Limette unbehandelt, Schale abgerieben und Saft ausgepresst
1
Äpfel geschält, in Stücken (3 cm)
800 g
Rohrzucker
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 1 g

热量 964 kJ / 231 kcal

脂肪 6 g

纤维 4.3 g

碳水化合物 42 g

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