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Apfel-Ingwer-Kompott

Apfel-Ingwer-Kompott
4.8 77 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
    20 g
  • Ghee (20 g)
    2 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Limette unbehandelt, Schale abgerieben und Saft ausgepresst
    1
  • Äpfel geschält, in Stücken (3 cm)
    800 g
  • Rohrzucker
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 1 g
热量 964 kJ / 231 kcal
脂肪 6 g
纤维 4.3 g
碳水化合物 42 g

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