Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 30 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 porzioni

Nguyên liệu

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo zenzero, radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 3 g

Calo 293 kJ / 70 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Benessere da bere 10 Công thức
Ý

Il carrello di gennaio 20 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Piña Colada

15 min

Tisana zenzero, miele e citronella

15 min

Frullato detox

10 min

Bibita al pompelmo e menta

20 min

Smoothie all'anguria

10 min

Smoothie al melone

10 min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Apple smoothie

10 min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato due colori

10 min

Mojito d'estate analcolico

15 min

Hiển thị tất cả