Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
3.9 21 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
  • 100 g di mirtilli lavati e asciugati
  • 130 g di fragole pulite e a metà
  • 150 g di acqua di cocco
    150 g di acqua
  • 125 g di yogurt greco
    125 di yogurt al naturale
  • ½ cucchiaino di fruttosio (không bắt buộc)
    ½ cucchiaino zucchero

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 7 g
Calo 1255 kJ / 300 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 8 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Benessere da bere 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Piña Colada

4.2(35)

15 Min

Tisana zenzero, miele e citronella

4.5(8)

15 Min

Frullato detox

4.6(25)

10 Min

Bibita al pompelmo e menta

4.1(17)

20 Min

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8(30)

10 Min

Smoothie all'anguria

4.3(23)

10 Min

Smoothie al melone

4.5(12)

10 Min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

3.5(14)

10 Min

Apple smoothie

3.5(15)

10 Min

Frullato classico banana e fragole

4.7(116)

10 Min

Frullato due colori

3.6(5)

10 Min

Mojito d'estate analcolico

4.5(28)

15 Min

 Hiển thị tất cả