Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.0 14 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porzioni

Nguyên liệu

  • 100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
  • 100 g di mirtilli lavati e asciugati
  • 130 g di fragole pulite e a metà
  • 150 g di acqua di cocco
    150 g di acqua
  • 125 g di yogurt greco
    125 di yogurt al naturale
  • ½ cucchiaino di fruttosio (không bắt buộc)
    ½ cucchiaino zucchero

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 7 g
Calo 1255 kJ / 300 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 8 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả