Thiết bị & Phụ kiện
Green smoothie, frullato verde della salute
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
-
500 g di acqua
-
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
-
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
-
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
-
2 cucchiai di miele (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
1.6 g
Calo
268 kJ /
64 kcal
Chất béo
0.3 g
Chất xơ
2.6 g
Carbohydrate
14.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ricette per l'estate
12 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMilkshake banana split
30 phút
Cioccolata calda al caffè
15 phút
Liquore alle pere
384h
Vin brulè
20 phút
Liquore ai frutti di bosco
30 phút
Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna
12 phút
Infuso di scorze di agrumi
25 phút
Frullato tiepido di barbabietola
20 phút
Tisana della buonanotte alle mele e camomilla
20 phút
Aperitivo all'arancia e zenzero
10 phút
Caffè shakerato
10 phút
Spritz analcolico basilico e pompelmo
30 phút