Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 21 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
  • 500 g di acqua
  • 1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
  • 1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
  • 1 banana matura, sbucciata e a pezzi
  • 2 cucchiai di miele (không bắt buộc)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 1.6 g
Calo 268 kJ / 64 kcal
Chất béo 0.3 g
Chất xơ 2.6 g
Carbohydrate 14.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả