Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate
- 500 g di acqua
- 1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
- 1 mela Granny Smith, con la buccia e a pezzi, ben lavata
- 1 banana matura, sbucciata e a pezzi
- 2 cucchiai di miele (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 268 kJ / 64 kcal
- Chất đạm
- 1.6 g
- Carbohydrate
- 14.7 g
- Chất béo
- 0.3 g
- Chất xơ
- 2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
10min
Cioccolata calda fondente con nocciole
15min
Limoncello
193h
Frullato energetico
10min
Liquore al cioccolato e peperoncino
1h 10min
Sciroppo di vin brulé
8 Std. 45 Min
Infuso mela e cannella
30min
Liquore al finocchietto
241 Std.
Liquore alle caramelle al latte
192h
Liquore al mirto
1680h
Liquore ai frutti di bosco
30min
Smoothie ACE
10min