Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 24 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 1.6 g

Calo 268 kJ / 64 kcal

Chất béo 0.3 g

Chất xơ 2.6 g

Carbohydrate 14.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Giornata della Salute 25 Công thức
Ý

Ricette per l'estate 12 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frullato pera, mela e banana

10 Min

Mojito

10 Min

Cioccolata calda con marshmallow

15 Min

Festa d'estate

10 Min

Margarita

10 Min

Succo di frutta alcolico

10 Min

Aperitivo fragole, zenzero e gin

15 Min

Bevanda di miglio

40 Min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)

10 Min

Mojito d'estate analcolico

15 Min

Frullato bianco

10 Min

Frappè alle ciliegie

15 Min

Hiển thị tất cả