Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 plátano maduro en trozos (preferiblemente congelado)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
100 g de rodajas de piña en su jugo100 g de piña fresca en trozos
-
2 cucharadas de cacahuetes tostados sin sal1 cucharada de mantequilla de cacahuete
-
250 g de leche de almendras
-
1 yogur de coco (125 g)
-
150 g de cubitos de hielo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
3.32 g
Calo
573 kJ /
138 kcal
Chất béo
5.27 g
Chất xơ
1.77 g
Carbohydrate
13.29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Desayunos
11 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Desayunos
11 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Café Dalgona bombón
10 Min
Chocolate a la taza
15 Min
Margarita
5 Min
Sorbete de piña colada
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Ponche de adviento
15 Min
Licor de crema de whisky
2 Std. 5 Min
Chocolate caliente a la canela
10 Min
Chocolate caliente (sin lactosa)
10 Min
Crema de orujo
1 Std. 10 Min
Zumo integral de kiwi
5 Min
Licor de turrón
25 Min