Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 plátano maduro en trozos (preferiblemente congelado)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
100 g de rodajas de piña en su jugo100 g de piña fresca en trozos
-
2 cucharadas de cacahuetes tostados sin sal1 cucharada de mantequilla de cacahuete
-
250 g de leche de almendras
-
1 yogur de coco (125 g)
-
150 g de cubitos de hielo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
3.32 g
Calo
573 kJ /
138 kcal
Chất béo
5.27 g
Chất xơ
1.77 g
Carbohydrate
13.29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Desayunos
11 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Desayunos
11 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Cóctel de granada
5 Min
Cóctel del Año Nuevo
20 Min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 Min
Cóctel pisco sour
10 Min
Sangría de navidad
4 Std.
Granizado de melón
5 Min
Cóctel Rossini
5 Min
White Russian
5 Min
Margarita de jalapeño
10 Min
Mimosa de pera y tomillo
5 Min
Blue Hawaii
5 Min
Gin Fizz de fresa
5 Min