燻鮭魚蔬菜烘蛋馬芬

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 塊

Nguyên liệu

  • 抹油用
  • 蘑菇 對切半
    60 克
  • 綠色花椰菜 切小塊
    60 克
  • 櫛瓜 切塊
    80 克
  • 紅蔥頭 對切半
    30 克
  • 煙燻鮭魚 切小丁,(約 1 公分)
    100 克
  • 5 顆
  • 牛奶
    120 克
  • 1 茶匙
  • 胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 帕瑪森起士粉
    30 克
  • 500 克
  • 是拉差美乃滋辣椒醬 淋醬用
  • 黑芝麻 裝飾用
  • 新鮮香菜 裝飾用

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 塊

Chất đạm 14.9 g
Calo 1076.1 kJ / 257.2 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 7.5 g
Carbohydrate 39.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả