Adobong Manok (Hühner-Adobo)

4.7 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
2 Portionen

Nguyên liệu

  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Knoblauchzehen
    6
  • Pfefferkörner, schwarz
    1 EL
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    5
  • Zuckerrohressig (siehe Tipp)
    60 g
    60 g Weißweinessig
  • Sojasauce, hell
    60 g
    60 g Sojasauce, dunkel
  • Wasser plus 3 EL für Zucker-Stärke-Wasser-Mischung
    300 g
  • Pflanzenöl
    1 EL
  • Hühnerkeulen, mit Haut (2 Stück, siehe Tipp)
    300 - 400 g
  • brauner Zucker
    1 TL
    1 TL Zucker
  • Maisstärke
    1 EL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1240 mg
Chất đạm 33 g
Calo 2188 kJ / 523 kcal
Chất béo 36 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả