Thiết bị & Phụ kiện
Lila Power-Smoothie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 Gläser
Nguyên liệu
-
Hanfsamen20 g
-
Petersilie (không bắt buộc) abgezupft10 g
-
Orangen geschält, entkernt (ca. 200 g), in Spalten1 - 2
-
Banane reif (ca. 100 g), in Stücken1
-
150 g HeidelbeerenHeidelbeeren, TK150 g
-
Honig2 TL
-
Kefir500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Glas
Chất đạm
6 g
Calo
783 kJ /
187 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
20 g