Веган каша с плодове и канела

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 порции

Nguyên liệu

  • обелен орех
    85 г
    85 г лешник, обелен и бланширан
  • овесени ядки
    155 г
  • мляко
    995 г
  • канела,смляна
    1 ч. л.
  • сол
    2 щипка
  • годжи бери, сушени
    30 г
    30 г червена боровинка, сушена
  • ябълка, всякакъв вид нарязан
    2 брой
  • круша нарязан
    2 брой
  • кленов сироп (không bắt buộc) на вкус

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 порция

Chất đạm 15.8 g
Calo 2269.1 kJ / 542.3 kcal
Chất béo 19.3 g
Chất xơ 15.2 g
Carbohydrate 83.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả