Напитка от фурми и овесени ядки

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
1000 грам, гр.

Nguyên liệu

  • таблетка храносмилателен ензим съдържащ амилаза (вижте върха)
    ¾
  • овесени ядки
    100 г
    овесени ядки, големи
  • фурми, без костилки (không bắt buộc)
    50 г
  • вода
    1000 г
  • сол
    ¼ ч. л.
  • екстракт от ванилия, натурален (không bắt buộc)
    ½ ч. л.
  • неутрално масло (không bắt buộc) (вижте съвета)
    2 с. л.
  • ксантанова гума (không bắt buộc) (вижте съвета)
    ¼ ч. л.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 грам, гр.

Natri 62.4 mg
Chất đạm 1.7 g
Calo 162.8 kJ / 38.9 kcal
Chất béo 0.7 g
Chất xơ 1.1 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 6.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả