Kürbis-Mandel-Suppe mit Gemüseknusper

3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

  • Schalotten
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Chilischote entkernt
    1
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (2 cm)
    500 g
  • Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)
    150 g
  • Mandeln, blanchiert
    100 g
  • Wasser
    800 g
  • Crème fraîche
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Zitronenschale
    1 geh. TL
  • Ras el Hanout
    1 ½ TL
  • Muskat
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Mandeln, gehackt
    40 g
  • Gemüsechips zum Garnieren
  • Kresse zum Garnieren

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 224.1 mg
Chất đạm 5.4 g
Calo 1087.8 kJ / 260 kcal
Chất béo 19.8 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 5.1 g
Carbohydrate 19.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả