Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico

4.8 16 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Gouda in Stücken
    100 g
    100 g Cheddar, in Stücken
  • Tomaten mittelgroß, geviertelt
    400 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • rote Zwiebeln geviertelt
    250 g
  • Jalapeño Chili (không bắt buộc) entkernt, in Stücken
    ½
    ½ Chili, frisch, entkernt, in Stücken
  • Koriander, frisch in Stücken
    15 g
    15 g Petersilie, frisch, in Stücken
  • Limetten davon 1,5 Limetten, Saft ausgepresst (ca. 60 g) plus 1 Limette in Spalten zum Garnieren (siehe Tipp)
    2 ½
  • Drachenfruchtsaftgetränk von Happy Day
    70 g
  • Drachenfrucht geschält, in Würfeln (1 cm x 1 cm)
    ½
    ½ Mango, geschält, in Würfeln (1 cm x 1 cm)
  • Salz
    1 ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Chipotle Chili (không bắt buộc) getrocknet (siehe Tipp)
    ¼ TL
  • Olivenöl
    30 g
  • Wasser
    400 g
  • Hühnerbrustfilets, ohne Haut
    350 - 450 g
  • Avocado
    1
  • Taco-Shells Soft Tortilla (Mais oder Weizen), klein
    8

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1224 mg
Chất đạm 34 g
Calo 2304 kJ / 551 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 11 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả