Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
辣味鷹嘴豆雞肉咖哩
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
3 人份
Nguyên liệu
-
茄子 日本種，切丁 (1.5 公分)200 克
-
乾燥奧勒岡1 大匙
-
洋蔥100 克
-
蒜頭2 粒
-
薑 切片 (0.2 公分)10 克
-
橄欖油 plus 1 tbsp for drizzling30 克
-
去皮去骨雞胸肉 切條 (1 公分)250 克
-
薑黃粉3 - 5 小撮
-
葛拉姆瑪薩拉 (印度綜合香料)1 茶匙
-
乾辣椒碎¼ 茶匙
-
麵粉1 大匙
-
濃縮番茄泥15 - 20 克
-
蔬菜高湯 (詳見要訣)200 克
-
罐裝鷹嘴豆 (1 罐)，瀝乾250 - 260 克
-
原味優格150 克
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
新鮮香菜 略切，裝飾用
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
1020.3 mg
Chất đạm
32 g
Calo
1851.7 kJ /
442.6 kcal
Chất béo
19.6 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
餐桌上的保養術
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
