Thiết bị & Phụ kiện
午餐(沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
1 人份
Nguyên liệu
-
猪肉肉糜50 克
-
沙葱 切葱花100 克
-
麻油3 克
-
中筋面粉50 克
-
全麦面粉25 克
-
水 做饺子皮用40 克
-
油 防粘用适量
-
水 蒸煮用300 克
-
秋葵100 克
-
生抽 见要诀1 茶匙
-
香醋1 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
301.6 mg
Chất đạm
22.1 g
Calo
1970.3 kJ /
445 kcal
Chất béo
10.2 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
69.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
轻松瘦身餐 第七辑
3 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc