Thiết bị & Phụ kiện
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 porzioni
Nguyên liệu
-
120 g di mele a pezzi (2 cm)
-
50 g di fiocchi d'avena
-
40 g di seme di lino
-
250 g di latte di avena250 g di latte
-
30 g di noci pecan
-
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
-
2 cucchiaini di miele
-
1 cucchiaino di té matcha in polvere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
140.3 mg
Chất đạm
18.9 g
Calo
2054.9 kJ /
491.1 kcal
Chất béo
25.5 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
52.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Donne 50+
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảpanini al latte
2h 5 phút
Uova in camicia con il Egg poacher
15 phút
Uova in camicia con il Nester
15 phút
Frittata con il Nester
Không có đánh giá
Bagel originale
Không có đánh giá
Overnight Baked Oats
Không có đánh giá
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Không có đánh giá
Porridge con banane e miele
10 phút
Smoothie di banana e datteri
Không có đánh giá
Müesli con cioccolato e pere
8h
Frittata alla caprese
Không có đánh giá
Latte al cioccolato bianco
8 phút