Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

4.9 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 Portion

Nguyên liệu

  • Haselnuss, Haut oder blanchiert
    40 g
  • Haferflocken feine
    80 g
  • Hafermilch
    500 g
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 Prise
  • getrocknete Gojibeeren
    20 g
  • Apfel (alle Sorten) in Scheiben geschnitten
    1
  • Birne in Scheiben geschnitten
    1
  • Ahornsirup (không bắt buộc) nach Geschmack

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9.9 g
Calo 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 15.6 g
Carbohydrate 86.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả