Deftige Mitternachtssuppe

4.7 52 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Cheddar in Stücken (2-3 cm)
    70 g
  • Zwiebel halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Hackfleisch, gemischt zerzupft
    500 g
  • passierte Tomaten, aus der Dose
    250 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    250 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • rote Paprika (1 ganze)
    250 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    140 g
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika rosenscharf
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    ¼ TL
  • Petersilie zum Garnieren

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 873.7 mg
Chất đạm 34.1 g
Calo 2308.1 kJ / 551.7 kcal
Chất béo 34.3 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 11.8 g
Carbohydrate 32.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả