Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
16 felii

Nguyên liệu

  • ulei de măsline plus pentru uns
    60 g
  • orez brun
    240 g
    240 g orez cu bob rotund
  • curmale fără sâmburi
    100 g
  • mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
    140 g
  • praf de copt fără gluten
    1 ½ linguriță
  • bicarbonat de sodiu
    1 linguriță
  • tărâțe de psyllium
    1 lingură
  • sare
    ½ linguriță
  • nuci fără coajă
    80 g
  • ouă
    4
  • apă
    100 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 felie

Natri 201.8 mg
Chất đạm 3.4 g
Calo 723 kJ / 172 kcal
Chất béo 8.4 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 22.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả