Thiết bị & Phụ kiện
墨鱼猪肉藕夹
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 22 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
莲藕120 克
-
淀粉 撒粉用适量
-
胡萝卜 切块20 克
-
墨鱼 取肉切块30 克
-
猪肉肉糜 选用偏瘦的50 克
-
水30 克
-
玉米粒20 克
-
盐1 小撮
-
油 煎制用适量
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
176.5 mg
Chất đạm
8.7 g
Calo
563.6 kJ /
134.7 kcal
Chất béo
5.7 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
13.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
营养儿童餐 2-5岁
20 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc