Smoothie aux fruits

4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 verre

Nguyên liệu

  • 370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
  • 200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
    200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
  • 60 g de glaçons
  • 15 - 30 g de jus de citron (không bắt buộc)
  • 1 c. à soupe de sucre (không bắt buộc)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 verre

Natri 7.9 mg
Chất đạm 0.9 g
Calo 336.1 kJ / 80.4 kcal
Chất béo 0.3 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả