Thiết bị & Phụ kiện
Fruit Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 glasses
Nguyên liệu
-
mixed fruits, fresh cut into pieces370 - 450 g
-
200 - 315 g water, (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)fruit juice, any kind (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 315 g
-
ice cube60 g
-
lemon juice (không bắt buộc)15 - 30 g
-
sugar (không bắt buộc)1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Natri
7.9 mg
Chất đạm
0.9 g
Calo
336.1 kJ /
80.4 kcal
Chất béo
0.3 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
We Can Work MAGIC With Simple Things
36 Công thức
Canada
Canada