纯素螺旋西葫芦意面

纯素螺旋西葫芦意面

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 西葫芦 细长型,直径约5公分
    600 克
  • 洋葱 一切四块
    100 克
  • 新鲜欧芹
    5 小支
  • 红灯笼椒 切片
    100 克
  • 青灯笼椒 切片
    50 克
  • 茄子 切成小块
    100 克
  • 白蘑菇 一切四块
    15 克
  • 蒜瓣
    1 个
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 烟熏辣椒粉
    3 小撮
  • 橄榄油
    50 克
  • 罐头番茄碎
    200 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 987.2 mg
Chất đạm 3.9 g
Calo 812.8 kJ / 194.3 kcal
Chất béo 12.8 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 18.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả