Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
3 porzioni

Nguyên liệu

  • 160 g di fiocchi d'avena
  • 1 pizzico di sale
  • 650 g di bevanda a base di mandorle
  • 35 g di mandorle a lamelle
  • 1 cucchiaio di semi di papavero
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 3 cucchiaini di miele
  • 2 banane mature, a fette
  • cannella in polvere per cospargere

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 206.5 mg
Chất đạm 14.8 g
Calo 1779.5 kJ / 425.3 kcal
Chất béo 14.6 g
Chất xơ 12.4 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 64.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả