Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

3 porzioni

Nguyên liệu

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 206.5 mg

Chất đạm 14.8 g

Calo 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Chất béo 14.6 g

Chất xơ 12.4 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 64.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Colazione veloce 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

1 godz. 40 min

Confettura di rabarbaro e fragole

55 min

Frittata con il Nester

35 min

Müsli-energetico

25 min

Smoothie al mango

10 min

Porridge con frutta fresca

15 min

Cold brew – concentrato di caffè

Brak ocen

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Brak ocen

Bagel originale

Brak ocen

Overnight Baked Oats

Brak ocen

Drink per colazione

15 min

Frittata alla caprese

Brak ocen

Hiển thị tất cả