Thiết bị & Phụ kiện
Basic Quinoa
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
7 portion
Nguyên liệu
-
quinoa rinsed (see Tip)395 g
-
water795 g
-
vegetable oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
170.8 mg
Chất đạm
7.5 g
Calo
916.4 kJ /
219 kcal
Chất béo
3.8 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
36.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGut Immunity Shot
5 Min
Thick and Creamy Custard
15 Min
Vanilla Sauce (Crème Anglaise)
15 Min
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
Keine Bewertungen
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8 Std.
Sautéing Chicken Strips
Keine Bewertungen
Sautéing Shrimp
Keine Bewertungen
Browning Beef Strips
Keine Bewertungen
Sautéing Onions and Garlic
Keine Bewertungen
Cooking Long Pasta
Keine Bewertungen
Steamed Broccoli
25 Min
Béchamel Sauce
15 Min