蒜味黃瓜希臘優格醬

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 小黃瓜 去籽,切塊
    350 克
  • 不含最後調整口味用
    1 茶匙
  • 蒜頭
    2 粒
  • 新鮮蒔蘿
    5 枝
  • 橄欖油
    20 克
  • 希臘優格 低脂
    350 克
    350 克 原味優格, ,低脂
  • 檸檬汁 (không bắt buộc)
    15 克
    15 克 醋
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 618.7 mg
Chất đạm 8.4 g
Calo 546.3 kJ / 130.6 kcal
Chất béo 5.1 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả