Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Těsto
- 100 gramů strouhaného kokosu, bio
- 120 gramů datlí, bez pecek
- 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- 200 gramů mandlí, namočených po dobu 12 hodin
-
1
čajová lžička skořice, mleté (không bắt buộc)
hoặc 1 čajová lžička mleté vanilky (không bắt buộc)
Krém
- 260 gramů strouhaného kokosu, bio
- 140 gramů medu
- 4 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 70 gramů vody
- 50 gramů kokosového oleje
Poleva
- 75 gramů kokosového oleje
-
25
gramů datlového sirupu
hoặc 25 gramů agávového sirupu - 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 3 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- Dinh dưỡng
- trên 1 porce
- Calo
- 2389 kJ / 570 kcal
- Chất đạm
- 8.12 g
- Carbohydrate
- 28.44 g
- Chất béo
- 48.43 g
- Chất xơ
- 12.98 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMedvědí packy
2 Std.
Kokosky
1h
Vosí hnízda
45min
Vanilkové rohlíčky
1h
Perníčky
1h 45min
Linecké cukroví
2h 40min
Kinder mléčný řez
1h 20min
Vánoční mandle
20min
Ořechové cukroví, slepované
1 Std. 50 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Křehké kokosové rohlíčky
1h 10min
Tvarohový krém - Termix
1h 10min