泰式马莎曼素咖喱

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 洋葱 一切四
    120 克
  • 花生仁
    30 克
  • 红辣椒,长的 去籽,切片
    1 支
  • 橄榄油
    30 克
  • 鲜榨柠檬汁
    50 克
  • 450 克
  • 茄子 切1-2厘米粒
    500 克
  • 橄榄油
    2 汤匙
  • 依据个人口味增减
    适量
  • 蔬菜高汤酱
    1 茶匙
  • 玉米淀粉
    35 克
  • 泰国马萨曼咖喱酱
    30 克
  • 椰浆
    150 克
  • 龙舌兰糖浆
    20 克
  • 罐装白色鹰嘴豆 沥干
    250 克
  • 冷冻四季豆
    100 克
  • 蘑菇 一切二
    100 克
  • 5 克
  • 新鲜香菜 装饰用

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 1160.1 mg
Chất đạm 11.8 g
Calo 1894.9 kJ / 452.9 kcal
Chất béo 25.9 g
Chất xơ 11.3 g
Chất béo bão hòa 7.9 g
Carbohydrate 44.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả