Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

3.8 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
16 Scheiben

Nguyên liệu

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    60 g
  • Vollkornreis
    240 g
    240 g Risottoreis
  • Datteln, entsteint
    100 g
  • Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
    140 g
  • Backpulver glutenfrei
    1 ½ TL
  • Natron
    1 TL
  • Flohsamenschalen
    1 EL
  • Salz
    ½ TL
  • Walnusshälften
    80 g
  • Eier
    4
  • Wasser
    100 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Scheibe

Natri 202 mg
Chất đạm 3 g
Calo 723 kJ / 172 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả