Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.7 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
16 plátků

Nguyên liệu

  • 240 gramů hnědé rýže
    240 gramů bílé krátkozrnné rýže
  • 100 gramů datlí, bez pecek
  • 140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
  • 60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
  • 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 1 polévková lžíce psyllia
  • ½ čajové lžičky soli
  • 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
  • 4 vejce
  • 100 gramů vody

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 plátek

Natri 201.8 mg
Chất đạm 3.4 g
Calo 723 kJ / 172 kcal
Chất béo 8.4 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 22.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả