Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 155 g grapefruit, any type, peeled, no pith, de-seeded (approx. 1 grapefruit)
- 100 g apple, type Cripps Pink (Pink Lady), in pieces (approx. 1 apple)
- 170 g raspberry
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- 450 g water
- 6 - 8 ice cubes, to serve
- 1 - 2 sprigs mint, fresh, to serve (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 glass
- Calo
- 200.4 kJ / 47.9 kcal
- Chất đạm
- 0.6 g
- Carbohydrate
- 12.2 g
- Chất béo
- 0.3 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 2.5 g
- Natri
- 4.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Hot Chocolate
10 分钟
Fresh Orange Juice
5min
Protein Shake
5min
Strawberry Milkshake
5min
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5min
Fruit Smoothie
5min
Meal Replacement Shake (Metric)
5min
Hot chocolate
10 分钟
Mulled Wine
15min
Liver Detox (Metric)
5min
Chai Tea
15min
Immune Boost (Metric)
5min