Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 - 250 g cukkíni, darabokra vágva (3 cm)
- 1600 g víz
- 100 g zöldborsó, friss
- 100 g spárga (lásd a Tippet)
- 200 g tészta, száraz, penne
- 1 ek olívaolaj
- 100 g kecskesajt, kemény, darabokra vágva
- 1 fokhagyma gerezd
- 10 g bazsalikom levél
- 100 g natúr joghurt
- ½ tk só, ízlés szerint
- ¼ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
- Dinh dưỡng
- trên 1 adag
- Calo
- 1311 kJ / 310 kcal
- Chất đạm
- 16.3 g
- Carbohydrate
- 42.5 g
- Chất béo
- 8 g
- Chất xơ
- 5.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Zöldséges tésztasaláta pisztránggal
Nessuna valutazione
Penne Puttanesca
50 min
Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)
Nessuna valutazione
Lazacos farfalle tészta pesztóval
45 min
Ravioli spenóttal és ricottával
1h 30min
Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel
Nessuna valutazione
Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal
35 min
Zöldséges penne
35 min
Rizs ázsiai módon tojásokkal és zöldségekkel
35 min
Tonhalas tészta
30min
Garnélás tészta cukkinivel és citrommal
Nessuna valutazione
Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával
Nessuna valutazione