Hindbær smoothie

Hindbær smoothie

4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
3 portioner

Nguyên liệu

  • hindbær
    400 g
    400 g hindbær, frosne, tidligere optøet
  • banan skåret i stykker
    100 g
  • vand
    400 g
  • havregryn
    30 g
  • honning
    2 - 3 spsk
    2 - 3 spsk ahornsirup, eller agavesirup
  • citronsaft, friskpresset
    2 spsk
  • salt
    1 knivspids

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 57 mg
Chất đạm 4 g
Calo 764 kJ / 183 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 11 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả