Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 230 g d'eau
- 1 - 2 c. à café de café instantané
- 1 ½ c. à café d'huile de noix de coco vierge
- 1 ½ c. à café de beurre doux
- 2 c. à café de cacao en poudre non sucré
-
1 - 2
c. à soupe de crème de coco
hoặc 1 - 2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g. - ¼ c. à café de cannelle en poudre
- 4 - 5 pincées de poudre de stévia (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 718.9 kJ / 171.8 kcal
- Chất đạm
- 1.5 g
- Carbohydrate
- 4.9 g
- Chất béo
- 17.5 g
- Chất béo bão hòa
- 14 g
- Chất xơ
- 1.7 g
- Natri
- 18.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảJus d'orange, papaye et clou de girofle
10 min
Grog au citron, miel et rhum
15 min
Lait d'avoine
1 Std. 10 Min
Jus détox concombre, fenouil
10 min
Rhum arrangé aux fruits de la Passion
48 Std.
Smoothie pêche, framboise et fraise
5 min
Nuage de lait pour cappuccino
10 min
Chocolat chaud
10 min
Jus de pomme, carotte et gingembre
15 min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 min
Lassi à la pêche
15 min
Latte glacé à la citrouille
35 Min