Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
115
g de bébés chou kale
hoặc 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Chất đạm
- 9.2 g
- Carbohydrate
- 25.3 g
- Chất béo
- 0.7 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 5.4 g
- Natri
- 53.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Smoothie
5min
Citronnade
5min
Chocolat chaud
10min
Limonade
5min
Milkshake à la fraise
5min
Shot d'immunité digestive
5min
Lait frappé protéiné (Métrique)
5min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Mimosa à la limonade et à la fraise
10min
Le Vert éternel (Métrique)
10min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5min
Jus d'orange frais
5min