Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
115
g baby kale
hoặc 115 g baby spinach, fresh - 200 g apple, type Gala, cored, quartered
- 1 - 2 inch ginger, fresh, peeled, in pieces
- 30 g lemon, skin, pith and seeds removed
- 2 tablespoon green powder supplement, or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 60 g celery, cut into pieces
- 115 g English cucumber, cut into pieces
- 2 ounce ice cube, plus extra to serve
- 340 g alkaline water or 12 oz spring water
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Chất đạm
- 9.2 g
- Carbohydrate
- 25.3 g
- Chất béo
- 0.7 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 5.4 g
- Natri
- 53.9 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMulled Wine
15 Min
Protein Shake
5 λεπτ.
Strawberry Milkshake
5 λεπτ.
Green Smoothie
10 λεπτ.
Hot Chocolate
10 λεπτ.
Lemonade
5 λεπτ.
Skin Glow Detox Juice
10 λεπτ.
Mai Tai
Keine Bewertungen
Strawberries and Cream Whip
Keine Bewertungen
Strawberry Lemonade Mimosa
Keine Bewertungen
Brazilian Limeade
10 λεπτ.
Orange Julius
Keine Bewertungen