Thiết bị & Phụ kiện
牛肉塔可酪梨熱壓三明治
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 個
Nguyên liệu
塔克牛肉
-
水50 克
-
牛絞肉200 克
-
洋蔥 切塊60 克
-
蒜頭5 克
-
新鮮紅辣椒 切段12 克
-
橄欖油10 克
-
孜然粉1 小撮
-
大蒜粉¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
乾燥奧勒岡¼ 茶匙
-
肉桂粉¼ 茶匙
-
匈牙利甜紅椒粉½ 茶匙
-
鹽½ 茶匙
酪梨醬
-
牛番茄 切塊,(詳見要訣)70 克
-
新鮮紅辣椒 切小段6 克
-
洋蔥 切塊40 克
-
新鮮檸檬汁10 克
-
鹽¼ 茶匙
-
香菜 只取葉子5 克
-
酪梨 果肉115 克
組裝
-
切片吐司4 片 (薄片)
-
切達起司片2 片 (薄片)
-
牛番茄 切片
-
油 抹油用
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 個
Natri
1387.5 mg
Chất đạm
30.6 g
Calo
2788.9 kJ /
666.6 kcal
Chất béo
42.4 g
Chất xơ
9.3 g
Chất béo bão hòa
14.3 g
Carbohydrate
44.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
玩轉鬆餅機
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan