Thiết bị & Phụ kiện
玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
8 塊
Nguyên liệu
玉米格子鬆餅
-
蛋3 顆
-
奶油,有鹽或無鹽 切塊80 克
-
牛奶250 克
-
粗粒玉米粉300 克
-
100 克 麵粉鷹嘴豆粉100 克
-
泡打粉2 茶匙
-
鹽½ 茶匙
辣肉醬
-
蒜頭2
-
洋蔥 切半200 克
-
罐裝墨西哥辣椒(jalapeño) 瀝乾50 克
-
油30 克
-
醃漬彩椒 瀝乾,(詳見要訣)200 克
-
牛絞肉500 克
-
罐頭番茄400 克
-
罐裝紅腰豆 瀝乾1 罐
-
玉米筍 切段100 - 150 克
-
高湯塊(用於0.5公升的水) 剝碎1
-
鹽1 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
新鮮香菜 裝飾用
-
酸奶油
-
墨西哥辣椒(jalapeño) (không bắt buộc) 裝飾用
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 塊
Natri
825.4 mg
Chất đạm
25.6 g
Calo
2633.6 kJ /
629.5 kcal
Chất béo
29.3 g
Chất xơ
12.2 g
Chất béo bão hòa
12.1 g
Carbohydrate
69.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
玩轉鬆餅機
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan